大家在日常生活当中需要注意冬季的天气变化，很多人在冬季会出现皮肤干燥的现象。这严重的影响到了大家的身体健康，平时大家需要注意一些皮肤的病症，很多人会出现皮肤过敏，尤其是冬季，那么冬季如何有效的避免皮肤过敏？
一：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
二：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
三：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的比较好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水份的活性粒子成分就可以了。
四：用高水份湿粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
五：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，MARIANNBOLLE 纯晳臻白粉晶，维他命C诱导体，不会被氧化。
大家需要注意这些皮肤过敏的预防方法，而且要注意合理的进行保健，平时大家需要注意中医的调理方式，并且在日常生活当中应该注意合理的进行饮食，而且要注意皮肤的调理方式，有效地进行自我调节，才能护理自己的肌肤，以免导致更多困扰。
